Receitas: Sucos Saudáveis

Vida e Saúde

SUCO DE ABACAXI E BAGAÇO DE LARANJA
INGREDIENTES:
1 xícara de abacaxi
1 laranja com bagaço
2 copos de água filtrada
Suco de 1 limão

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba.

ÁGUA DE AVEIA COM CANELA
INGREDIENTES:
500ml de água filtrada
1/2 xícara de aveia em flocos
1 ramo de canela

MODO DE PREPARO:
Misture a aveia em flocos com a água e 1 pau de canela, deixe repousar durante a noite.
No dia seguinte, coe a mistura e beba em seguida.

SUCO DE BETERRABA COM MAÇÃ
INGREDIENTES:
1/4 xícara de beterraba
2 maçãs
300ml de água filtrada
Suco de 1 limão
1 pedaço pequeno de gengibre

MODO DE PREPARO:
Corte a beterraba e as maçãs em pedaços pequenos e misture com os demais ingredientes e bata no liquidificador. Em seguida, sirva.

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