Receita: Suco de inhame e suco de vitamina C

Vida e Saúde

SUCO DE INHAME
INGREDIENTES:
1 xícara de inhame
300ml de água filtrada
Suco de 1 limão
1 colher (sopa) de gengibre
1 colher (chá) de canela em pó
Mel a gosto
Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:
Corte o inhame em pedaços pequenos e deixe de molho por pelo menos uma hora em 500ml de água fervendo. Depois escorra, coloque no liquidificador com os demais ingredientes e bata por 3 minutos. Sirva com gelo.

SUCO VITAMINA C
INGREDIENTES:
Suco de 3 laranjas
Suco de 1 limão
1 xícara de açaí
1 xícara de cenoura ralada
½ colher (sopa) de gengibre
Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:
Em um liquidificador, bata bem todos os ingredientes. Sirva gelado.

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