Receita de Barrinha de Cereais
Uma receita de barrinha de cereal prática e saudável para você e sua família.
Vida e Saúde
Por jeferson 24/02/2011 - 10h00
Ingredientes:
3 xícaras de chá de aveia;
1 xícara de chá de germem de trigo;
1 ½ xícara de chá de flocos de milho (sucrilhos);
1 xícara de chá de damasco picado;
1 xícara de chá de nozes picadas;
1 xícara de chá de castanhas do pará picadas;
1 xícara de chá de amêndoas fatiadas;
½ xícara de chá de coco ralado;
½ xícara de chá de gergelim;
1 ½ xícara de chá de mel;
½ xícara de chá de azeite extra virgem;
Uma pitada de sal.
Folha de papel manteiga para forrar a assadeira.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes. Pré-aqueça o forno na temperatura média. Coloque o papel manteiga na assadeira e despeje a mistura sobre o papel. Aperte tudo com o dorso de uma colher para que fique tudo na mesma espessura. Leve ao forno até que comece a dourar. Espere amornar e corte com a faca em quadradinhos de 4 cm.
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