Receita: Chucrute Probiótico Natural

Vida e Saúde

INGREDIENTES:
1 repolho cortado
1 colher (sopa) sal
1 cenoura
Semente de mostarda ou outra especiaria

MODO DE PREPARO:
Cortar o repolho e lavar, escorrer.
Ralar a cenoura.
Coloque tudo em uma vasilha com o sal, mexer, colocar especiarias.
Colocar em vidro esterilizado.
Guardar em lugar escuro coberto com um pano. (Guardar num armário, por exemplo).
Consuma com sanduíches, arroz puro e etc…

Quer mais receitas saudáveis? CLIQUE AQUI

Compartilhe: