Receita: Iogurte saudável
Vida e Saúde
Por vidaesaude 21/03/2024 - 17h30
INGREDIENTES:
2 xícaras de bebida vegetal
1/2 xícara de morango
2 bananas maduras
1/4 xícara de uva-passa branca
2 colheres (sopa) de psyllium
Suco de 1/2 limão
MODO DE PREPARO:
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes menos o psyllium.
Bata por 3 minutos, transfira para um recipiente e acrescente o psyllium mexendo bem.
Sirva gelado com frutas e granola.
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