Receitas: Sucos saudáveis para o intestino

Vida e Saúde

SUCO DE MAMÃO, AMEIXA E AVEIA 

INGREDIENTES:
1/2 mamão
1 ameixa preta
1 colher (sopa) de aveia em flocos
200ml de bebida vegetal 
Mel a gosto
Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Após bater acrescente o gelo e o mel a gosto.

SUCO DE PERA, UVA E AMEIXA

INGREDIENTES:
1/2 pera picada
1 copo de suco de uva
3 ameixas sem caroços e hidratadas

MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e sirva.

SUCO DE MARACUJÁ, COUVE E CENOURA

INGREDIENTES:
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá com sementes
1 folha de couve
1/2 cenoura picada 
1 copo de água filtrada

MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e sirva.

SUCO DE MORANGO E MARACUJÁ

INGREDIENTES:
1 xícara de morango picado
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
200ml de bebida vegetal
Mel a gosto (opcional)

MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e sirva.

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