Receita: Suco Ansiolítico e Suco Calmante

Vida e Saúde

INGREDIENTES SUCO ANSIOLÍTICO: (serve 1 pessoa)
1 folha de couve
1 colher (sobremesa) de gérmen de trigo
Poupa de 1 maracujá
1 colher (sobremesa) de mel
½ copo de água gelada
Gelo

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

INGREDIENTES SUCO CALMANTE: (serve 1 pessoa)
1 folha de alface
1 laranja espremida
3 folhas de hortelã
100ml água de coco
Gelo

MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e sirva com gelo sem açúcar.

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