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Salada Novembro


Ingredientes:
1 xícara de tomate cereja
pepino japonês
¼ de repolho
1 cebola
chia
Sal
Azeite
Limão
cebolinha

Modo de preparo:
Pique o repolho em fatias grossas e leve a uma tigela grande. Acrescente o tomate cereja, a cebola picada e o pepino picado. Em uma panela, coloque a chia e toste-a até que ela “pule da panela”. Enquanto isso, tempere a salada com sal, azeite e limão. Acrescente a chia tostada e sirva!

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  • Cleusa Carvalho sasse em 15 de novembro de 2016 20:45

    salada deliciosa e refrescante



  • Maria do Carmo de andrade em 23 de novembro de 2016 16:10

    Teru gosto demais do Vida a Saude ate ja fiz algumas receitinhas



  • Beatriz em 4 de janeiro de 2017 11:16

    Olá queridos do programa Vida e Saúde, tudo bem?
    Gostaria de fazer uma sugestão construtiva sobre o programa, quão bom seria se boa parte do programa fosse culinário e diretamente para o público. Reconheço que ao final do programa há um momento para receitas rápidas para o dia a dia, mas seria maravilhoso se este momento aumentasse o período e fosse semelhante a uma conversa para com os telespectadores e não uma conversa entre o apresentador e o chefe, e então só ao final direcionar a conversa ao público.
    Espero que me entendam, apenas para que essa mensagem de saúde seja mais acessível também para os que utilizam somente a TV Novo Tempo, e não tem acesso a internet como familiares meus.
    Agradeço e maranata!



    • Produção Vida & Saúde em 19 de janeiro de 2017 9:20

      Olá Beatriz, obrigado pela sua sugestão. Aguarde novidades a partir de abril! Você irá gostar!! Abraços da produção.