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Salada de grão de bico / Cozinha Saudável e Prática (25/09/17)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é Cozinha saudável e prática. Tiraremos diversas dúvidas com a nutricionista Adriana Boganha. E na receita faremos uma deliciosa salada de grão de bico. Exibido (25/09/17).


RECEITA SALADA DE GRÃO DE BICO

Ingredientes:

  • 2 xícaras de grão-de-bico
  • 1 tomate maduro
  • Salsinha e coentro picados
  • 1 abacate maduro
  • Uvas passas a gosto
  • Suco de limão siciliano
  • Sal a gosto
  • Mostarda a gosto
  • Ervas a gosto

Modo de preparo:

  1. Misture o grão-de-bico com o tomate picado e a cebola em cubinhos
  2. Junte a salsinha e o coentro.
  3. Corte o abacate em pequenos cubos
  4. Regue com suco do limão
  5. Coloque as uvas passas
  6. Finalize com azeite e sal
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  • Geraldo em 26 de setembro de 2017 19:03

    Parabéns pelo programa, gosto muito de assistir pois além de ser muito informativo é delicioso só de ver. Tem me orientado muito. Gostaria se possívele enviar a receita café dá manhã feita com aveia.



  • Diná Melo da Silva em 26 de setembro de 2017 23:29

    Paz Cristo!!!
    Agradeço a Deus pela vida de toda equipe do Vida e Saude. Tenho aprendido muito com programa para viver melhor. Gostaria que vcs me ajudassem como obter mais informações de cozinha saudavel e pratica exibido na ultima segunda feira dia 25/09/17 com a nutricionista Adriana Boganha, e como eu posso participar das palestras na minha cidade. Vi uma oportunidade de empreender.
    Desde agradeço



  • Michelle Karol Santos em 29 de setembro de 2017 17:09

    Preparei uma porção maior para que toda a família possa comer amanhã em nosso almoço tão especial de sabado mas já adianto que ficou verdadeiramente delicioso, que nosso Pai Querido continue abençoando a cada uma de vocês para continuarem levando a mensagem de saúde que é vontade de Deus, parabéns é uma receita maravilhosa!