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Receita: Torta de brócolis / Tema: Câncer de mama (08/10/18)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é câncer de mama. Recebemos a enfermeira Stael Silvana e a psicóloga Stela Barbosa. E na receita faremos uma deliciosa torta de brócolis. Exibido (08/10/18).


 RECEITA TORTA DE BRÓCOLIS

Ingredientes:

  • 1 xícara de farinha branca
  • 1 xícara de trigo integral
  • 2/3 xícara de óleo
  • 6 colheres (sopa) água gelada
  • 1 colher (chá) cebola em pó
  • Sal
  • 1 xícara de repolho roxo
  • 1 xícara de brócolis
  • ½ cebola
  • 2 alhos ralados
  • 1 xícara de cenoura
  • Azeite
  • 1 colher de sopa de polvilho azedo
  • Farinha de rosca
  • Tomate cereja

Modo de preparo:

  1. Misture tudo até formar uma massa
  2. Deixe descansar
  3. Abra a massa e coloque na forma

Modo de preparo Recheio:

  1. Refogue tudo e por último o polvilho
  2. Coloque o recheio na massa
  3. Leve para assar no forno pré aquecido em 180° por aproximadamente 30 minutos
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