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Receita: Tofu mexido / Tema: Marmita (19/06/18)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é marmita. Recebemos a nutricionista Aline Marthendal. E na receita faremos um delicioso tofu mexido. Exibido (19/06/18).


 RECEITA TOFU MEXIDO

Ingredientes:

  • Alho e Cebola
  • Óleo de coco
  • Tofú
  • Cheiro Verde
  • Cúrcuma

Modo de preparo:

  1. Drenar um pouco o liquido do tofu com papel toalha
  2. Soltar o tofu com um garfo
  3. Refogar o tofu 
  4. Colocar o açafrão
  5. Sal
  6. Tempero verde, limão e orégano
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