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Receita: Suco de kefir com inhame / Tema: Microbiota (18/09/18)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é microbiota. Recebemos a Camila Skaf que é chef em alimentação saudável e o Joseph Skaf que é coach em saúde. E na receita faremos um delicioso arroz com ovo mexido de tofu. Exibido (18/09/18).


 RECEITA SUCO DE KEFIR COM INHAME

Ingredientes:

  • 500 ml de leite e inhame
  • 400 ml de suco de uva integral
  • 500 ml de água do kefir
  • Limão cravo

Modo de preparo:

  1. Coloque na Jarra, misture e acrescente gotas de limão cravo
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  • Angela Maria cozer Penido em 2 de outubro de 2018 14:01

    Boa tarde , desculpe-me preciso de orientação, estou com baixa de vitamina b12 e o médico me mandou comer figado, sinceramente não me agrada essa idéia por isso gostaria que me ajudassem a encontrar alimentos ricos em vitamina b12. Obg.
    Att;, Angela penido