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Receita: Salada de repolho / Tema: Os deficientes visuais as dificuldades na sociedade (01/04/19)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é Os deficientes visuais e as dificuldades na sociedade. Recebemos a psicóloga Siomara Leal. E na receita faremos uma deliciosa salada de repolho. Exibido (01/04/19).


 RECEITA SALADA DE REPOLHO

Ingredientes Salada:

  • 3 xícaras de repolho roxo cortado em tirinhas
  • 3 xícaras de repolho verde cortado em tirinhas
  • 2 xícaras de espinafre cortado em tiras
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • ⅓ xícara de cebolinhas
  • 1 maçã ralada
  • Amendoim sem pele
  • Gergelim negro

Modo de preparo Salada:

  1. Misture todos os ingredientes em um recipiente

Ingredientes Molho:

  • 3 Colheres de pasta de amendoim
  • 2 colheres de água morna
  • 2 colheres de suco de limão
  • 1 colher de gengibre ralado picado
  • ½ xícara de molho de soja

Modo de preparo Molho:

  1. Misture todos os ingredientes do molho
  2. Adicione a salada e sirva
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  • Ana Lúcia Natal Rajão em 1 de abril de 2019 16:11

    Para quem é alérgico ao amendoim, o que pode substituir na salada? Agradeço se me retornar.



  • vanessa em 4 de julho de 2019 18:57

    oi eu me chamo vanessa vcs tem alguma receita pra quem nao pode come as coisas que tem cafeina…descobri pouco tempo que to com labirintiti…pode ser receita salgada ou doce…obg