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Receita: Salada de espinafre / Tema: Como viver com doenças crônicas (25/09/18)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é como viver bem com doenças crônicas. Recebemos a Camila Skaf que é chef em alimentação saudável e o Joseph Skaf que é coach em saúde. E na receita faremos uma deliciosa salada de espinafre. Exibido (25/09/18).


 RECEITA SALADA DE ESPINAFRE

Ingredientes:

  • 2 xícara de espinafre
  • 1 xícara de morangos
  • 1 xícara de palmito
  • Folhas de hortelã
  • 1 limão
  • 1 colher de mel
  • Sal a gosto

Modo de preparo:

  1. Corte o palmito o morango e junto ao espinafre
  2. Para o molho, esprema os limões e junte ao mel e ao hortelã picado
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