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Receita: Pós-treino / Tema: Basquete (24/05/18)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é basquete. Recebemos o técnico da categoria sub 15 Hugo Mansoldo e o Felipe Avila do Sesi Mogi. E na receita faremos um delicioso pós-treino. Exibido (24/05/18).


RECEITA PÓS-TREINO

Ingredientes:

  • 12 unidades de morango
  • 10 unidades de mirtilo
  • 1 fatia de melancia
  • 1/2 beterraba
  • 1 litro água de coco
  • 2 colheres (sopa) linhaça dourada em pó
  • 1 e 1/2 colher de mel ou agave

Modo de preparo:

  1. Bata tudo no liquidificador
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