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Receita: Omelete vegano / Tema: Aula de hoje: educação física (12/02/19)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é aula de educação física. Recebemos o Admilson Almeida professor de história e filosofia da Ed. Física e o Tércio Nascimento, professor de Ed. Física Escolar. E na receita faremos um delicioso omelete vegano. Exibido (12/02/19).


 RECEITA OMELETE VEGANO

Ingredientes:

  • 1 xícara farinha de grão-de-bico
  • 1 xícara de água
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de açafrão
  • 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
  • ½ cebola roxa
  • 1 tomate picado
  • 1 dente de alho
  • Chimi churri

Modo de preparo:

  1. Misture todos os secos, acrescente os úmidos e por fim a água
  2. Coloque a massa na frigideira para grelhar e sirva
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