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Receita: Guisado de Ervilha / Tema: Má postura e suas consequências (04/03/19)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é Má postura e suas consequências. Recebemos o ortopedista Dr. Márcio Cley. E na receita faremos um delicioso guisado de ervilha. Exibido (04/03/19).


 RECEITA GUISADO DE ERVILHA

Ingredientes:

  • 1 cebola picada
  • Alho-poró
  • 2 dentes de alho
  • gengibre
  • 1 tomate sem pele
  • 1 colher (chá) de curry
  • ½ chuchu picadinho
  • 1 xícara de ervilha cozida
  • Suco de 1 limão
  • Linguiça vegetariana Superbom
  • Azeite
  • Folhas de hortelã

Modo de preparo:

  1. Pique o alho e refogue com cebola, alho-poró e o gengibre
  2. Pique o tomate em cubos e refogue junto com o sal e curry
  3. Acrescente a ervilha e em seguida o chuchu
  4. Adicione a linguiça picada e o hortelã picado
  5. Por último coloque o suco de limão
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  • antonio carlos provesi em 5 de março de 2019 3:19

    não sabia que existia esse canal. fui assistir, pois estava com uma dor na coluna, mas, na tv, uma tela azul e a mensagem “não existe sinal. fui para o computador e busquei esse programa e assisti, sou católico. gostei de algumas explicações do Dr. e vou exercitar. Curitiba, 05/03/2017 03:20



  • antonio carlos provesi em 5 de março de 2019 3:21

    agora, comer essas comidas, somente com carnes fritas e um vinho tinto, seco, áspero e rancoroso. a apresentadora é uma bela mulher