INÉDITO:
  • SEG-QUI11:00
REPRISES:
  • SEG-SEX02:30
  • SEG-QUI16:00
  • SEX11:00

Receita: Bolo de cenoura e frutas / Tema: Projeto Vida-Exercício e a saúde mental (27/12/18)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é sobre o projeto vida e como o exercício físico tem impacto na saúde mental. Recebemos o neurologista Paulo Moreira. E na receita faremos um delicioso bolo de cenoura e frutas. Exibido (27/12/18).


 RECEITA BOLO DE CENOURA E FRUTAS

Ingredientes:

  • 2 cenouras raladas
  • 2 maçãs Fuji raladas
  • 1 banana amassada
  • 4 colheres (sopa) de uvas passas escuras
  • 4 colheres (sopa) de nozes picadas
  • 2 colheres (sopa) de chia
  • 2 colheres (sopa) de linhaça
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 8 colheres (sopa) de melado de cana
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 2 xícara de farinha de trigo
  • 1 e ½ xícara de água
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes
  2. Por último coloque o fermento e misture
  3. Leve ao forno
Você está em: Bolos / Tortas / Pães, Programas 2018, Receitas, Sobremesas, Videos

Compartilhe:


Comente



  • Roseli em 28 de dezembro de 2018 2:08

    Adorei assistir o programa falando sobre os benefícios da atividade física nas doenças neurológicas.



  • Célia em 31 de dezembro de 2018 10:43

    Amo essas receitas super saudáveis, é isso que quero pra minha família.



  • Maria Jose Bicheri. em 8 de janeiro de 2019 15:40

    Gostaria de ganhar o livro de receitas adorei as receitas e me parece muito facil.



  • Nelci Souza de jesus em 14 de janeiro de 2019 2:18

    Vou fazer todas essas receitas.



  • Vandete em 18 de janeiro de 2019 14:56

    Oi <3



  • Vandete em 18 de janeiro de 2019 14:57

    Adorei essa receita !!