INÉDITO:
  • SEG-SEX09:00
REPRISES:
  • SEG-SEX17:00

Receita: Almôndegas de tofu com nozes / Tema: Quanto custa ser saudável? (11/02/19)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é Quanto custa ser saudável? Recebemos a Ágatha Lemos editora associada da revista, Michelson Borges editor chefe e o Flávio Carvalho designer gráfico. E na receita faremos uma deliciosa almôndegas de tofu com nozes. Exibido (11/02/19).


 RECEITA ALMÔNDEGAS DE TOFU COM NOZES

Ingredientes:

  • 1 xícara de tofu
  • ½ xícara de nozes
  • 1 xícara de pão esfarelado
  • 3 dentes de alho
  • 1 cebola picada
  • 4 colheres (sopa) de salsinha
  • 4 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • Sal
  • ½ xícara de semente de girassol torrado
  • Suco de ½ limão

Modo de preparo:

  1. Em um processador coloque todos os ingredientes, menos a farinha
  2. Em um bowl misture os ingredientes processados com a farinha até dar o ponto
  3. Faça bolinhas e coloque na forma
  4. Forno pré-aquecido a 180° por 25 minutos
Você está em: Pratos Quentes, Programas 2019, Receitas, Videos

Compartilhe:


Comente