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Lassi de Manga / Esporte e as Relações Sociais (13/04/17)


No Vida & Saúde, exibido quinta-feira 13/04/17, você irá aprender mais sobre o Esporte e as Relações Sociais com a psicóloga Kelly Gama e a educadora física Ellen Moreira. Também irá se deliciar com um Lassi de Manga!


RECEITA LASSI DE MANGA

Ingredientes:

  • 3 sementes de cardamomo
  • 1 manga cortada em cubos médios
  • 2 xícaras de leite de amêndoas
  • 1 colher de melado* ou mel* (opcional)

Modo de preparo:

  1. Quebre a casca das sementes de cardamomo e separe as bolinhas de dentro.
  2. Bata tudo no liquidificador e sirva!

*Nesta receita utilizamos os produtos da Superbom.

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