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Hambúrguer de Lentilha


Ingredientes:
2 palmitos
1 cebola pequena
2 xícaras de lentilha cozida
1 tomate
Aveia
Alface
Azeite
Sal
Patê caseiro de sua preferência

Modo de preparo:
Em um liquidificador, coloque a lentilha, o palmito, a cebola, uma pitada de sal, um fio de azeite, ¼ de pão integral (ou farinha de rosca), o cheiro verde e misture bem. Depois de batido, coloque a massa numa tigela grande, acrescente a aveia e mexa com uma colher. Deixe descansar por 20 minutos. Toste o pão na frigideira. Modele os hambúrgueres e leve a uma frigideira com azeite. Agora monte o hambúrguer com a alface, o tomate e o patê. Sirva!

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  • Vera Guilhermoni em 20 de novembro de 2016 21:06

    Muitobom esta receita



  • Ivonete Cesário de Medeiros em 1 de dezembro de 2016 21:31

    como faço para comprar esses produtos ?



  • Ivonete Cesário de Medeiros em 1 de dezembro de 2016 21:33

    eu vejo os produtos tudo fresquinhos não são aqueles que agente compra nos supermercados



  • Marli A.Alves em 2 de janeiro de 2017 13:13

    deve ser uma delicia! gostaria que me enviassem algumas receitas de pratos para substituir almoços tradicionais. tenho dificuldade com essas refeições.
    Meu marido gosta de comer bem e com elegância.
    Obrigada.



  • Kelviane em 9 de janeiro de 2017 7:56

    Como faz esse patê branco?



  • Luiz Mariano de Souza em 25 de janeiro de 2017 11:01

    Quando posso, acompanho o programa gosto muito de comidas saudaveis



  • Helena em 14 de março de 2017 12:46

    o palmito pode ser substituido por outro ingradiente porque aqui não tem palmito.



  • angelamartins em 3 de abril de 2017 17:00

    amei e vou fazer! atraves deste programa deixei de comer carne e optei mesmo alimentos naturais



  • Lilian em 4 de maio de 2017 18:22

    Gostei!

    Fiz sem palmito. Na próxima, colocarei mais cheiro verde para compensar.