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Creme de aveia / Violência Doméstica (21/09/17)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é Violência Doméstica. Tiraremos diversas dúvidas com a psicóloga Loreiny Passos e a assistente social Iara. E na receita faremos um delicioso creme de aveia. Exibido (21/09/17).


RECEITA CREME DE AVEIA

Ingredientes:

  • 1 xícara de aveia
  • 2 a 4 tâmaras
  • 1 banana
  • 1 maçã
  • 1/2 colher de canela em pó
  • Morangos frescos, kiwi e canela para servir

Modo de preparo:

  1. Deixa a aveia e tâmara de molho por 2 horas (ou até 8 horas na geladeira) e escorra bem a água.
  2. Coloque no liquidificador a aveia escorrida, as tâmaras sem caroço, a banana, a maçã e a canela.
  3. Bata até obter um creme aveludado
  4. Sirva em taças com morango, kiwi ou fruta de preferência e polvilhe com canela.
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  • EUGÊNIO ROQUE WEIRICH em 29 de setembro de 2017 16:58

    Facilita nossa digestão conheça mais vendo todos vídeos,e receitas.alimentaçao saudável.