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Canja de Quinoa / Transtorno de Ansiedade (11/07/17)


Hoje vamos conversar com a psicóloga Priscila Belz e o psiquiatra Cesar Vasconcellos sobre o Transtorno de Ansiedade e como ele  as pessoas. Também vamos fazer uma gostosa Canja de Quinoa. Exibido (11/07/17).


RECEITA CANJA DE QUINOA

Ingredientes:

  • 1 xícara de quinoa
  • ½ xícara de alho-poró
  • 1 xícara de abóbora cozida e amassada
  • ½ cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 3 xícaras de água
  • Cheiro verde
  • Gengibre
  • Sal a gosto

Modo de preparo:

  1. Refogue a cebola e o alho poró no azeite, acrescente a quinoa, o sal e a água.
  2. Deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos, coloque a abóbora amassada e deixe cozinhar.
  3. Finalize com cheiro verde.
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  • Juraci em 31 de julho de 2017 13:19

    Adora todas as receitas que vocês enviam.
    Doces, salgados, sopas e sucos
    Parabéns sucesso



  • Ângela Maria Alves Siqueira em 15 de agosto de 2017 18:05

    Nossa receitas maravilhosas,vou começar a por em prática e fazer bom uso de todas elas.



  • Lilian em 20 de agosto de 2017 20:11

    Muito boa!