Canja de Quinoa / Transtorno de Ansiedade (11/07/17)
Hoje vamos conversar com a psicóloga Priscila Belz e o psiquiatra Cesar Vasconcellos sobre o Transtorno de Ansiedade e como ele as pessoas. Também vamos fazer uma gostosa Canja de Quinoa. Exibido (11/07/17).
RECEITA CANJA DE QUINOA
Ingredientes:
- 1 xícara de quinoa
- ½ xícara de alho-poró
- 1 xícara de abóbora cozida e amassada
- ½ cebola picada
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 3 xícaras de água
- Cheiro verde
- Gengibre
- Sal a gosto
Modo de preparo:
- Refogue a cebola e o alho poró no azeite, acrescente a quinoa, o sal e a água.
- Deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos, coloque a abóbora amassada e deixe cozinhar.
- Finalize com cheiro verde.
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