doe agora TV TV
INÉDITO:
  • SEG-QUI11:00
REPRISES:
  • SEG-SEX02:30
  • SEG-QUI16:00
  • SEX11:00

Bolinho de Couve-flor / Influências Alimentares na escola (12/02/18)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é a Influências Alimentares na escola. Tiraremos diversas dúvidas com o psicólogo Thiago Gusmão e a Nutricionista Adriana Boganha. E na receita faremos um delicioso bolinho de couve-flor. Exibido (12/02/18).


RECEITA BOLINHO DE COUVE-FLOR

Ingredientes:

  • 1 couve-flor grande (600g)
  • 1 cebola cortada em cubos
  • 1/3 xícara de farinha de mandioca
  • 2 colheres (sopa) farinha de linhaça
  • 2 colheres (sopa) azeite
  • 1 colher (chá) sal
  • 1/2 colher (chá) cominho em pó
  • 1/2 colher (chá) fermento em pó
  • Ervas desidratadas

Modo de preparo:

  1. Preaqueça o forno a 180°
  2. Corte a couve-flor em pequenos ramos e lave-as bem
  3. Transfira para um cesto de cozimento a vapor até os ramos ficarem bem macios
  4. Coloque em um processador, adicione a cebola, a farinha de linhaça, azeite, cominho, sal e espere esfriar
  5. Acrescente a farinha de mandioca e o fermento
  6. Misture até ficar uma mistura hemogênea
  7. Modele os bolinhos e coloque-os em uma assadeira untada
  8. Leve ao forno por 25 a 30 minutos ou até ficarem dourados e com a casquinha crocante
Você está em: Pratos Quentes, Programas 2018, Receitas, Videos

Compartilhe:


Comente



  • DOLCILIA VIEIRA DAVID ALVES em 26 de abril de 2018 21:04

    Sou adventista e quero fazer uma mudança total na minha alimentação,queria receber as receitas da Novo Tempo,



  • DOLCILIA VIEIRA DAVID ALVES em 26 de abril de 2018 21:09

    Gosto muito das receitas da Vida e Saúde da Novo Tempo e gostaria de recebe-las através do Email enviado.



  • Valderez Bernardo em 5 de outubro de 2018 0:27

    Parabéns pelo programação maravilhosa