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Arroz com abacaxi e limão / Estilo de vida e Sistema Imunológico (14/12/17)


O tema do programa Vida & Saúde de hoje é Estilo de vida e sistema imunológico. Tiraremos diversas dúvidas com a biomédca Lanny Soares e o cardiologista Everton Gomes. E na receita faremos um delicioso arroz com abacaxi e limão. Exibido (14/12/17).


RECEITA ARROZ COM ABACAXI E LIMÃO

Ingredientes:

  • 180g de arroz
  • 120ml de suco de abacaxi
  • 240ml de água
  • 1/2 xícara de abacaxi picado
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1/2 colher (sopa) de raspa de limão
  • 1/4 xícara de coentro picado
  • 1/4 xícara de cebolinha picada
  • 1 xícara de azeitona verde picada sem caroço
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • Sal a gosto

Modo de preparo:

  1. Leve o arroz, o suco de abacaxi, a água, o abacaxi picado, azeite, sal e as raspas para ferver em uma panela em fogo alto.
  2. Assim que ferver, reduza o fogo para médio/baixo, tampe e cozinhe por cerca de 20 a 25 minutos ou até secar.
  3. Acrescente o coentro e a cebolinha, azeitonas e o suco de limão.
Você está em: Programas 2017

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  • Perliane Karolyne De Sousa Moura em 5 de março de 2018 12:03

    que otimo!