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Achocolatado / O Corpo Fala (02/08/17)


Você sabia que O Corpo Fala? Sua postura, gestos, olhares dizem muita coisa a seus respeito. Novo Vida & Saúde de hoje vamos conversar sobre esse tema com a psicóloga Vivian Araujo e a fisioterapeuta osteopata Wivian Pires. Vamos também te ensinar a fazer um delicioso Achocolatado. Exibido (02/08/17).


RECEITA ACHOCOLATADO

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de castanhas de caju cruas sem sal
  • 3 xícaras de água filtrada
  • 4 colheres (sopa) de açúcar demerara
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó
  • 1/2 colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)

Modo de preparo:

  1. Deixe as castanhas de molho de 4-8 horas.
  2. Escorra as castanhas e enxágue bem.
  3. Descarte a água do demolho.
  4. Tranfira para o liquidificador, adicione a água e os demais ingredientes e bata de 2-3 minutos em potência máxima até obter uma mistura homogênea e cremosa.
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