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Receita de Barrinha de Cereais


Ingredientes:
3 xícaras de chá de aveia;
1 xícara de chá de germem de trigo;
1 ½ xícara de chá de flocos de milho (sucrilhos);
1 xícara de chá de damasco picado;
1 xícara de chá de nozes picadas;
1 xícara de chá de castanhas do pará picadas;
1 xícara de chá de amêndoas fatiadas;
½ xícara de chá de coco ralado;
½ xícara de chá de gergelim;
1 ½ xícara de chá de mel;
½ xícara de chá de azeite extra virgem;
Uma pitada de sal.
Folha de papel manteiga para forrar a assadeira.

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes. Pré-aqueça o forno na temperatura média. Coloque o papel manteiga na assadeira e despeje a mistura sobre o papel. Aperte tudo com o dorso de uma colher para que fique tudo na mesma espessura. Leve ao forno até que comece a dourar. Espere amornar e corte com a faca em quadradinhos de 4 cm.


Você está em : Receitas
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  • urania elias de carvalho em 26 de março de 2011 13:04

    nescessito q vcs me mande essa receita de barra de cereal pois tenho filha adolescente q ama barra de cereal e n e algo q custa barato. Obrigada!!



  • Marlene em 23 de abril de 2011 19:12

    Parabéns pelo programa não perco nenhum. A apresentadora é linda! O chefe de cozinha dispensa comentários enfim tudo nota 10. Que Deus os abençoe. De uma grande admiradora



  • gerlane em 20 de junho de 2011 22:26

    preciso q me mande a receita da barrinha de cereais pois é muito nutritiva.!!!!!!



  • ELIZETE MARILEI IARONKA ALVES em 25 de setembro de 2011 1:02

    sou assinante da sky tv e sou telespectadora da TV NOVO TEMPO ,,,AMO O PROGRAMA DA TERU VIDA E SAUDE…GOSTARIA DE RECEBER TODAS AS RECEITAS DO SEU MARAVILHOSO PROGRAMA,,,,VC E MUITO LINDA ,,,,MARANATA…EBENEZER…FÉ É A VITORIA…FORTE ABRAÇO …DO TAMANHO DO RS ..UAITCHÊ…
    SOU ADVENTISTA DO SETIMO DIA…IGREJA DO BAIRRO CAMAQUÃ PORTO ALEGRE RS



  • regina em 3 de outubro de 2014 9:01

    Uma delicia essa receita da barrinha…gostaria de saber valor nutricional..obgada