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Sucos / Shakes / Chás

  • Sedentarismo – Receitas: Sanduíche Natural e Vitamina de Papaia – Parte 4 (23/08/19)

    Teru recebe o youtuber e apresentador do NT Play Pr. Victor Bejota para fazer duas receitas: sanduíche natural e essa vitamina de papaia. SANDUÍCHE NATURAL INGREDIENTES: 2 fatias de pão integral 1 colher (sopa) de patê Resíduo de amêndoas Alface Cenoura ralada VITAMINA DE PAPAIA INGREDIENTES: ½ mamão papaia 200ml de leite de amêndoas 1 […]


  • Bursite – Receita: Shake Anti Inflamatório – Parte 4 (22/08/19)

    Aprenda a fazer um super saudável shake anti inflamatório. SHAKE ANTI INFLAMATÓRIO INGREDIENTES: ¼ de 1 beterraba média 3 colheres (sopa) abacate 1 fatia de gengibre 1 fatia de açafrão 1 colher (sopa) chia 1 copo de suco de abacaxi Gelo MODO DE PREPARO: Bater todos os ingredientes no liquidificador menos a chia. Exibido na […]


  • Beber água faz bem-Receita: água alcalina, água de melancia, água limão e alecrim Parte 4 (16/08/19)

    Teru recebe o Pr. Joel Flores, apresentador do programa Está Escrito e já que estamos incentivando o consumo de água, vamos te ensinar três bebidas deliciosas que vão ajudar na manutenção da sua saúde: água alcalina, água de melancia e água com limão e alecrim. Tudo pra deixar você bem hidratado. ÁGUA ALCALINA INGREDIENTES: 1 […]


  • Fascite Plantar – Receita: Suco Anti-Inflamatório e Salada com Granola Salgada – Parte 4 (12/08/19)

    Confira as receitas de Suco Anti-Inflamatório e Salada com Granola Salgada. SUCO ANTI-INFLAMATÓRIO INGREDIENTES: 1 pepino 1 pera 3 talos de Salsão ½ limão 250ml água MODO DE PREPARO: Bater tudo no liquidificador. SALADA COM GRANOLA SALGADA INGREDIENTES: Brócolis Espinafre Rúcula Tomate cereja para decorar GRANOLA SALGADA INGREDIENTES: 1 xícara floco milho (sem açúcar) ½ […]


  • Joanete – Receita: Limonada de Inhame – Parte 4 (08/08/19)

    Teru recebe a fisioterapeuta do CEVISA, Dra. Simone Araújo e ensina a fazer uma incrível limonada de inhame. Confira! LIMONADA DE INHAME INGREDIENTES: 1 inhame Suco de 2 limões 350 ml água 1 fatia de raiz de açafrão fresco ou ½ colher (chá) curcuma ½ colher de óleo de coco 2 colheres de açúcar demerara […]


  • Efeitos do Café – Receita Chocolate e Laranja, Chá de Gengibre, Chá de Mel e Limão Part 4 (30/07/19)

    Teru recebe o cantor Robson Rocha, baixo do quarteto Arautos do Rei e ensina três receitas: Chocolate Quente com Laranja, Chá de Gengibre e Chá de Mel com Limão, confira. CHOCOLATE QUENTE COM LARANJA INGREDIENTES: 1 xícara de suco de laranja 1 xícara de água fervendo Casca de laranja ralada para decoração 2 colheres (sopa) […]


  • Estratégias antienvelhecimento – Parte 4 (24/07/19)

    Teru recebe a repórter do Revista Novo Tempo, Louise Maiana para fazer receitas de suco e salada antienvelhecimento, confira. SUCO ANTIENVELHECIMENTO INGREDIENTES: 1 xícara de suco de laranja ½ maçã 2 damascos Mel Gelo MODO DE PREPARO: Bater todos ingredientes e não coar. SALADA ANTIENVELHECIMENTO INGREDIENTES: 2 xícaras de espinafre 1 xícara de manjericão 1 […]


  • Sexo na Terceira Idade – Receita: Suco Revigorante e Mini Picolé de Cenoura – Parte 4 (12/07/19)

    Aprenda a fazer duas receitas deliciosas: Suco Revigorante e Mini Picolé de Cenoura. SUCO REVIGORANTE PARA TERCEIRA IDADE INGREDIENTES: 2 xícaras de melancia com um pouco de semente Suco de limão Gelo MODO DE PREPARO: Bater tudo no liquidificador. MINI PICOLÉ DE CENOURA INGREDIENTES: 2 cenouras 2 xícaras de leite de coco 4 colheres (sopa) […]