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Saladas

  • Receita: Salada de macarrão / Tema: Tênis de Mesa (16/08/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é tênis de mesa. Recebemos o fisioterapeuta esportista Dr. Fabio Boldrini e os atletas Guilherme Spinelli e Italo Santos. E na receita faremos uma deliciosa salada de macarrão. Exibido (16/08/18).  RECEITA SALADA DE MACARRÃO Ingredientes: 2 colheres de azeite 1 colher tahine Macarrão 3 limões Cheiro verde 1 colher (chá) mostarda Sal a gosto 1/2 colher (café) de açúcar Tomilho fresco Milho Ervilha Uvas passas brancas […]


  • Receita: Salada proteica / Tema: Hipismo (12/07/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é Hipismo. Recebemos o cavaleiro Rico Basano e a Amazona de hipismo Isabela Steffen. E na receita faremos uma deliciosa salada proteica. Exibido (12/07/18).  RECEITA SALADA PROTEICA Ingredientes: Quinoa Grão-de-bico Azeitona verde Tomate cereja Limão Sal Azeite Folhas de manjericão Folhas de alface Modo de preparo: Misture todos os ingredientes


  • Receita: Salada no pote / Tema: Marmita (12/06/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é marmitas. Recebemos a nutricionista Aline Marthendal. E na receita faremos uma deliciosa salada no pote. Exibido (12/06/18).  RECEITA SALADA NO POTE Ingredientes: Macarrão Beterraba Cogumelos Alface Modo de preparo CAMADAS: Molho (tempero) Quinoa temporada Castanhas Grão de bico e feijão Gergelim Folhas (a gosto)


  • Receita: Salada de arroz (18/04/18)

    O programa Vida & Saúde de hoje é com a Teru. E ela vai te ensinar a fazer uma deliciosa salada de arroz. Exibido (18/04/18). RECEITA SALADA DE ARROZ Ingredientes: 1 xícara de arroz integral cozido 1/4 xícara de uvas passas brancas 1/4 xícara de uvas passas pretas 1/4 xícara de damascos secos picados 1/2 xícara […]


  • Receita: Tabule de quinoa com frutas / Tema: Descasque + Desembrulhe – (16/04/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é sobre Descasque + Desembrulhe – . Tiraremos diversas dúvidas com a nutricionista Priscila Menezello. E na receita faremos um delicioso Tabule de quinoa com frutas. Exibido (16/04/18). RECEITA TABULE DE QUINOA COM FRUTAS Ingredientes: 2 xícaras de quinoa cozida 1/2 manga palmer 1 kiwi 4 morangos 1 xícara […]


  • Salada de alho-poró, maça verde e tofu / Pintas e Verrugas (07/02/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é Pintas e Verrugas. Tiraremos diversas dúvidas com a Dermatologista Cristiane Kafler. E na receita faremos uma deliciosa Salada de alho-poró, maça verde e tofu. Exibido (07/02/18). RECEITA SALADA DE ALHO PORÓ, MAÇA VERDE E TOFU Ingredientes: 1 e 1/2 xícara de alho-poró cortado bem fino 1 […]


  • Farofa de Cenoura / História da Hidelma Ferreira (24/08/17)

    No programa Vida & Saúde de hoje, continuaremos conhecendo a História da Hidelma Ferreira, chef de cozinha que teve seu estilo de vida e alimentação transformados. Hoje ela irá ensinar a receita de uma Farofa de Cenoura. Exibido (24/08/17). RECEITA FAROFA DE CENOURA Ingredientes: 3 xícaras de cenoura ralada 1 xícara de cebola picada 1 […]


  • Salada Verde de Abacate com Brócolis / Hipocondria e Automedicação (21/08/17)

    Neste programa Vida & Saúde vamos abordar os temas Hipocondria e Automedicação com a farmacêutica Alessandra Seraim e o clínico geral Benício Pereira. Também ensinaremos a receita da Salada Verde de Abacate com Brócolis. Exibido (21/08/17). RECEITA SALADA VERDE DE ABACATE Ingredientes: Alface 1 xícara de buquê de brócolis cozido 1 abacate 2 colheres (sopa) de […]