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Na Mira Da Verdade
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  • Receita – Torta de morango

    Sabe aquela tortinha que você sempre desejou e ficou babando no balcão da padaria? Aqui no Vida & Saúde você aprende a fazer! E de uma maneira muito mais saudável!


  • Receita – Nacho Mexicano

    RECEITA DE NACHO MEXICANO – CHEF PHILIPE BIAZZI   INGREDIENTES 1 unidade de abacate 1 dente de alho grande Azeite 1 cebola roxa ½ pimentão ou gengibre 3 xícaras de farinha branca ½ xícara de óleo ½ xícara de gérmen de trigo Sal a gosto 1 colher de sopa de lecitina de soja 3 xícaras de […]


  • Receita – Sopa de feijão

    Sopa de feijão é a receita que o chef Philipe Biazzi ensina hoje no Vida & Saúde. Pegue seu caderninho e uma caneta para aprender essa delícia!


  • Receita – Bolo andino

    Receita de Bolo andino – Chef Philipe Biazzi   Ingredientes 3 xícaras de abobrinha brasileira ralada 2 xícaras de tomate picadinho 1 xícara de cebola picadinha 1 colher (de sopa) de alho moído ou triturado 1 xícara de cheiro verde picadinho 3 xícaras de quinoa cozida somente com água e sal 3 xícaras de nozes […]


  • Receita – Creme de mandicará

    Receita de Creme de Mandicará (mandioca + cará) – Chef Philipe Biazzi       Ingredientes – 2 tomates – ½ cará – 1 ½ xícara de polpa de tomate – ¼ de gengibre – 1 cenoura partida em dois – 1 cebola – 3 mandioquinhas – 1 ramo de alecrim – 1 talo de […]


  • Receita – Mousse de manga

    Receita de Mousse de Manga – Chef Philipe Biazzi       Ingredientes – 2 xícaras de mangas picadas – 1 xícara de agave ou mel claro – talos de cravo – 2 paus de canela – 1 manga “in natura” amassada – chantilly de soja   Modo de preparo Coloque as mangas picadas na […]


  • Receita – Abóbora recheada

    Hummm… essa abóbora recheada está de dar água na boca! Não fique passando vontade. Aprenda essa receita deliciosa do Vida & Saúde!


  • Receita – Brigadeiro

    Receita de Brigadeiro – Chef Philipe Biazzi   Ingredientes 1 xícara de avelãs trituradas 2 xícaras de mel ou agave 1 xícara de alfarroba (carob) em gotas 2 colheres de alfarroba (carob) em pó 1 colher de cevada 2 colheres de água já misturada com amido de milho 1 xícara e meia de leite de […]