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  • Como acabar com o mau humor

    Tem dias que a gente já levanta com o pé esquerdo. Mas, será que tem como reverter essa situação e deixar o dia um pouco mais feliz? A psicóloga Rebeca Stina foi conversar com algumas pessoas para te dar dicas de como melhorar o seu humor!


  • Como ter um casamento mais feliz

    Quem é que vive um casamento perfeito? E será que ele existe? A psicóloga Rebeca Stina conversou com diversas pessoas para saber qual a fórmula para um casamento mais feliz e como você pode melhorar o seu relacionamento.


  • Perigos da fofoca e difamação

    Fofoca. Quem não conhece essa palavra? E o pior, quem é que nunca sentiu ela na pele, não é mesmo? Mas, que mal há em falar mal de alguém? É isso que a psicóloga Rebeca Stina foi descobrir em uma universidade!


  • Drogas na família: Como lidar e Circunferência abdominal

    Como andam as medidas da sua barriguinha? Será que a sua circunferência abdominal está com um índice acima do recomendado? O médico Alexandre Ascêncio explica os riscos que isso pode causar pra sua saúde. E ainda, a psicóloga Rebeca Stina explica o que fazer e como lidar com um familiar usuário de drogas.


  • Saúde mental dos pais e IMC

    Quando nasce uma criança, todas as atenções e energia dos pais se focam nisso. A psicóloga Rebeca Stina explica quais os problemas que isso pode causar pra saúde mental deles e como se cuidar nesse momento. Além disso, o médico Alexandre Ascêncio explica a importância do Índice de Massa Corporal (IMC) e como você pode […]


  • Síndrome de burnout

    Cerca de 30% dos profissionais brasileiros sofrem de Burnout, o estágio mais avançado do estresse, segundo pesquisa realizada pelo Isma-BR. Entenda como identificar e tratar essa síndrome com as dicas da psicóloga Rebeca Stina.


  • Estresse da mulher moderna

    Hoje em dia a mulher tem que se dividir em várias pra dar conta de todos os afazeres, aumentando sua a carga de estresse. Entenda os sinais que a mulher dá de que está chegando ao seu limite emocional e como é possível lidar com isso tudo de forma inteligente com a psicóloga Rebeca Stina.


  • Personalidade: O que te define?

    O que define quem você é? Qual a sua personalidade? A psicóloga Rebeca Stina explica como a sua personalidade pode interferir na sua vida. E tem ainda receitinhas de sucos de vegetais deliciosos e saudáveis!