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Programas 2018

  • Receita: Pão de queijo sem queijo / Tema: Marmita (05/06/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é marmitas. Recebemos a nutricionista Aline Marthendal. E na receita faremos um delicioso pão de queijo sem queijo. Exibido (05/06/18). RECEITA PÃO DE QUEIJO SEM QUEIJO Ingredientes: 2 xícaras de de purê de mandioquinha ou abóbora 5 colheres de sopa de azeite de oliva ou manteiga Ghee […]


  • Receita: Polenta com molho de azeitona / Tema: Fibromialgia (04/06/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é fibromialgia. Recebemos o técnico da categoria sub 15 Hugo Mansoldo e o Felipe Avila do Sesi Mogi. E na receita faremos uma deliciosa polenta com molho de azeitona. Exibido (04/06/18). RECEITA POLENTA COM MOLHO DE AZEITONA Ingredientes POLENTA: 2 xícaras de fubá mimoso 1 litro de água 1 […]


  • Receita: Pós-treino / Tema: Basquete (24/05/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é basquete. Recebemos o técnico da categoria sub 15 Hugo Mansoldo e o Felipe Avila do Sesi Mogi. E na receita faremos um delicioso pós-treino. Exibido (24/05/18). RECEITA PÓS-TREINO Ingredientes: 12 unidades de morango 10 unidades de mirtilo 1 fatia de melancia 1/2 beterraba 1 litro água […]


  • Receita: Pisco Sour Virgin e Purple Mint / Tema: Drinks não alcoólicos (23/05/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é drinks não alcoólicos. Recebemos a advogada Jussara Boa Sorte. E na receita faremos um delicioso pisco sour virgin e purple mint. Exibido (23/05/18). RECEITA PISCO SOUR VIRGIN E PURPLE MINT Ingredientes Pisco Sour Virgin: 3 doses de suco de uva branco 1 dose de limão […]


  • Receita: Smothie vitaminado / Tema: Basquete (17/05/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é basquete. Recebemos o técnico da categoria Sub 15 da cidade de Jacareí Hugo Mansoldo e também o Felipe Avila do Sesi Mogi. E na receita faremos um delicioso smothie vitaminado. Exibido (17/05/18). RECEITA SMOTHIE VITAMINADO Ingredientes: 2 xícaras de couve 1 xícara de abacate/bananas congeladas 3/4 […]


  • Receita: Macarrão integral com cogumelos refogados / Tema: Relacionamento mãe e filhos (14/05/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é Relacionamento mãe e filhos. Recebemos a psicóloga Aline Alacrino e ainda teve uma surpresa super especial para a Teru. E na receita faremos um delicioso macarrão integral com cogumelos refogados. Exibido (14/05/18). RECEITA MACARRÃO INTEGRAL COM COGUMELOS REFOGADOS Ingredientes: 300gr Macarrão sem glúten (pode ser penne ou spaghetti) 4 […]


  • Receita: Mingau de aveia com quinoa / Tema: Basquete (10/05/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é basquete. Recebemos a advogada Jussara Boa Sorte. E na receita faremos um delicioso mingau de aveia com quinoa. Exibido (10/05/18). RECEITA MINGAU DE AVEIA COM QUINOA Ingredientes: 4 xícaras de água 1/2 xícara de Quinoa 1 colher (chá) oléo de coco 1 xícara de aveia em flocos 1 […]


  • Receita: Batida de Manga e Tropical Passion / Tema: Drinks sem álcool (09/03/18)

    O tema do programa Vida & Saúde de hoje é drinks sem álcool. Recebemos a advogada Jussara Boa Sorte. E na receita faremos uma deliciosa batida de manga e tropical passion. Exibido (09/05/18). RECEITA BATIDA DE MANGA / TROPICAL PASSION Ingredientes BATIDA DE MANGA: 1 fatia grande (60g) de manga madura 3 damascos secos 1 dose de leite de […]