BEM NUTRIDO – CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO MAMÃO!
Postado em: Bem Nutrido
Artigos da categoria Bem Nutrido
Fique bem nutrido com o kiwi!
Postado em: Bem Nutrido
De origem chinesa, o kiwi é uma fruta típica de regiões de clima temperado. É considerada uma das frutas com maior quantidade de vitamina C. A boa combinação entre as vitaminas “A” e “E” existentes no kiwi pode diminuir o risco de doenças cancerosas e circulatórias, incluindo as coronárias, e melhorar o desempenho do sistema imunológico.
Bem nutrido com a pêra!
Postado em: Bem Nutrido
A pêra é um dos maiores presentes do verão para os amantes da alimentação natural. Com um sabor delicioso, a fruta é rica em potássio, sódio, cálcio, fósforo, enxofre, magnésio, silício, ferro, vitaminas A e C. Confira os benéficos desta fruta, no quadro: BEM NUTRIDO!
Bem Nutrido – MORANGO
Postado em: Bem Nutrido
Conheça as propriedades nutritivas do morango e aproveite!
Bem Nutrido – MANGA
Postado em: Bem Nutrido
Veja as propriedades nutritivas da manga.
Bem nutrido: Laranja!
Postado em: Bem Nutrido
O consumo da laranja reduz o risco de enfarto, de dores reumáticas e da gota. É importante consumir a fruta logo após cortada, pois a vitamina C se oxida facilmente e perde suas propriedades. Confira mais dicas no quadro : Bem nutrido!!
Bem nutrido: Mexerica
Postado em: Bem Nutrido
A mexerica, é uma fruta cítrica, porém mais adocicada, rica em vitamina C, vitamina A, do complexo B, que são responsáveis pela manutenção da saúde emocional e mental do ser humano. Confira mais detalhes no quadro: Bem Nutrido!!!
Bem nutrido: Uva
Postado em: Bem Nutrido
O sabor da uva varia muito de acordo com o tipo de solo, podendo ser doce, cítrico ou ácido.É uma fruta típica da região asiática, sendo que o plantio foi introduzido no Brasil na época da colonização portuguesa, no século XVI. A uva é rica em vitaminas que mantém a boa saúde do nosso corpo. Conheça mmais esses beneficios!!!
Confira os benefícios do alho!
Postado em: Bem Nutrido
O alho pode ser utilizado de muitas maneiras dentro da culinária, além de ser benéfico á saúde, por possuir propriedades que ajudam no tratamento de doenças. Por isso, é considerado uma das principais plantas medicinais.
De acordo com a medicina natural, o alho atua como expectorante, antigripal, desinfetante, antinflamatório, antisséptico e vermífugo. Além das vitaminas A, C e B6, ele possui aminoácidos e sais minerais que atuam como componentes importantes na formação e manutenção dos ossos do corpo humano.
Alimentos que combatem o envelhecimento do cérebro
Postado em: Bem Nutrido
Um estudo da Sociedade Americana de Química, demonstrou que alimentos como morango, açaí e nozes, ativam uma proteção natural do cérebro que limpa e recicla proteínas tóxicas responsáveis pela perda de memória provocada pela idade.
Continue lendo