Como controlar a ira
Estou muito irritado ultimamente. Como controlar a raiva?
A ira em si não é um pecado. O que a torna pecaminosa é o uso errado dela, ou seja, direcioná-la às pessoas ao invés de concentrá-la nos problemas: “Irai-vos e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira” Efésios 4:26.
Este texto também ensina que alimentar a ira é pecado. Deste modo, além de não alimentar a raiva nos momentos de crise, para se sair bem de um momento de estresse terá que orar a Deus e exercitar o domínio sobre seu temperamento (Provérbios 29:11; Eclesiastes 7:9). Poderá fazer isso por que Deus coloca a sua disposição todo o poder dEle (ver Filipenses 4:13).
Quando vier a vontade de xingar, ore a Deus em pensamento, lembre de algum verso bíblico, de algum momento feliz que passou com alguém ou conte até dez (ou mesmo até cinqüenta),… Faça de tudo para não dar rédeas a seu impulso. No momento em que estiver mais “treinado” fará isto com facilidade.
Reavaliar sua ira também ajuda muito. Pergunte a si mesmo: “quais são as coisas que me deixam zangado? Por que estou assim?” Avaliando a origem do problema e refletindo para encontrar soluções terá calma diante das circunstâncias negativas. Veja que importante conselho Deus dá a respeito disto: “Irai-vos e não pequeis; consultai no travesseiro o coração e sossegai.” Salmo 4:4.
Separe um tempo para conversar com as pessoas sobre os seus problemas. Fazendo isto, a ira não acumulará e poderá desabafar acerca do que está acontecendo. Para isto, é preciso que ambos (você e o cônjuge, por exemplo) adquiram o hábito de falarem francamente um com o outro e informar o momento em que a raiva está aquecida. Tal advertência feita no início pode ajudar a evitar que surja a discussão.
É possível controlar a ira; prova disto é o fato de que, quando estamos na frente de nosso chefe ou na companhia de alguém perante o qual não queremos ser envergonhados, “aprendemos” e “conseguimos” controlar nossas emoções. Irá depender de nosso desejo de fazê-lo. É nossa responsabilidade adquirir o domínio sobre nossas ações com o poder e ajuda do Espírito Santo (Gálatas 5:22, 23).
34 comentários para "Como controlar a ira"
PARABENS ESTOU MUITO SATISFEITA COM O ESTUDO BIBLICO
PROFESSOR LEANDRO É NOTA MIL.
ABRAÇO.
Obrigado pelo carinho, Maria! Um abraço!
Esse artigo serve como uma perfeita luva para mim.
Sou muito irado, devido, creio, à própria índole, mas também a problemas pessoais (…).
Vou continuar tentando controlar minhas emoções à luz dos conselhos bíblicos.
Muito obrigado.
Deus lhe abençoará em sua decisão, Alessandro. No que puder ajudar estarei a sua disposição.
Fique na paz!
muito bom ……………… parabens
NÃO DEVEMOS CONFUNDIR RAIVA COM FIRMEZA, FIRMEZA SIGNIFICA A FORÇA DO PENSAMENTO E A RAIVA TEM DOIS LADOS, ELA TEM QUE SER REEDUCADA, POIS QUANDO A CONCENTRAMOS ELA NOS FAZ MAL, MAS QUANDO BOTAMOS PARA FORA ELA NOS FAZ BEM, A RAIVA PODE -SE CONSIDERAR FIRMEZA NÃO QUANDO NOS DEFENDEMOS DOS OUTROS, MAS SIM QUANDO NOSSA FIRMEZA DE PENSAMENTO FAZ A GENTE EVOLUIR AFASTANDO OBSESSÕES E MANIPULAÇÕES DE TODOS OS TIPOS, AGORA EM TERMOS DE RELACIONAMENTO CONJUGAIS A MELHOR SAÍDA É A COMUNICAÇÃO, POIS NÃO EXISTE AMOR SEM COMUNICAÇÃO, PORQUE A BASE DE UM RELACIONAMENTO TRANSPARENTE É A PARCERIA.
Este tema sobre a ira, foi muito importante para mim, realmente é muito difícil se controlar nos momentos que aparecem pessoas para nos irritarmos, mas com a ajuda do ESPIRITO SANTO podemos alcançar o auto controle.
Bom que o artigo lhe ajudou, Andressa. Um abraço.
Que maravilha! Deus tem soluçao para tudo.
Este é o nosso Deus, maravilhoso e conselheiro. . . Principe da paz!
Que Deus continue lhe abençoando por tantas mensagens tão maravilhosas.
Valdemira Silveira.
Deus lhe abençoe também, Valdemira! Obrigado pelo carinho!
Oi Leandro.
O dia em que recebi este comentário foi bem oportuno. A cada dia acontecem coisas que sabemos estar agindo ou certo ou errado, mas com a correria da vida, é mais fácil descontar em pessoas que não merecem.
Consegui me manter equilibrada, depois de começar a fazer minha devoção pessoal com Deus. incrível, como mudou a minha vida.
Teu artigo, veio para me lembrar mais uma vez que devemos representar bem o caráter de Deus, junto dos nossos queridos.
Oi, Neide:
Agradeço a Deus por ver que Ele tem ajudado pessoas queridas como você. Bom perceber que Ele usou o comentário para lhe ajudar.
Sua comunhão com Deus fará toda a diferença na vida!
Um abraço.
na vdd todo oq vc fal é muito importante
mas quero saber como faço pra ver o programa do dia 08/06/2010
abraço
”O espírito na verdade está fortalecido, mas a carne é fraca.”
Jesus Quem falou!!!
Abração a todos(as)!
ireis mas não pequeis, mas sempre que fico irado confesso qui sempre peco, porque ainda sempre escapa um palavrão, o que devo faser pra tira est mal costume?
Sinto-me muito irado neste momento, e penso ser muito difícil controlar a ira! Homens de Deus movido de ira cometeram pecados e mais pecados, e até feriram e mataram pessoas!
Posso num primeiro momento dizer que Moisés, um grande homem de Deus matou uma pessoa. O rei Davi, mesmo sem motivo aparente, teve sua responsabilidade no homicídio de seu servo Urias! Pedro corta a orelha do soldado Malcon na frente de Jesus! Diante do poder e fé que é estar na presença de Cristo!
Jesus põem todos os negociadores para fora do templo! Paulo se aborrece nas viagens missionárias e prefere ir sozinho ou selecionar pessoas!
E no Antigo Testamento os exemplos são inúmeros, assim como nos dias de hoje, onde a ira pode facilmente chegar diante de nós!
Somos seres humanos, o mundo jaz no maligno, o ladrão vem para roubar, matar e destruir, e ainda tem as multidões de problemas, falsidades, covardias, mentiras, perversidades, desonestidades, injustiças e conluios que passamos todos os dias! E então, como não irar?:
Como controlar sentimentos nos quais somos os protagonistas de momentos de tristezas, covardias, denonestidades, injustiças, mentiras e outras maldades humanas?
O que fazer diante de tais circunstâncias? É muito fácil dizer daquilo que ainda não presenciamos ou vivemos na própria pele!
O profeta Elias, um grande homem de Deus, que vencera os profetas de baal num momento e, depois fugiu ao saber da ameaça de morte feita por uma mulher! Ficou triste, deprimido e fugiu para um caverna!
Não estava nem irado, mas triste com as situações! E se estivesse irado, o que faria? Fugiria para algum lugar ou cometeria algum pecado!
Ficou muito mal porque sentiu-se só e abandonado, mas se além disso, estivesse também irado, como seria a sua atitude!
Os discípulos discriminavam os gentios apenas pelo fato de não serem judeus, e se além disso, ainda fossem maltratados pelos judes; como se comportariam?
Penso que cada caso é um caso, e só Deus pode nos dá o livramento de num momento de ira não cometermos pecados!
Só a misericórida de Deus pode salvar-nos diante de um momento de ira! E digo isso, pelo fato de saber que cada um tem o seu limite de suportação de aflições e iras, e assim, não existe um aparelho medidor de ira, a fim de dizer que está ira é ou não controlável!
O convívio com Jesus deixá-nos mais diferente, calmos e serenos diante dos problemas, mas até que ponto pode-se suportar um momento de covardia ou aflição?
Assim sendo, penso que não existe um método de poder controlar a ira, mas sim a misericórdia de Deus é que pode nos salvar diante das mais tristes e deprimentes situações desta vida!
Que Deus abençoe a todos!
Grande abraço a todos, bom fim de semana e a paz do Senhor Jesus!
Samuel Nascimento
eu tbm ,sou muito impussiva,estou aqui para parabeniza lo pelo o tema axo q a igreja devia pregar +sobre esse assunto….ore por mim pra deus na ora da ira eu lembrar q o senhor está presente. abraços
Olha, vou falar a verdade. Tudo que esta escrito veio para mim. Só tenho 19 anos, me considero bem jovem, mas tenho me estressado com muitas pessoas e com muitas, muitas coisas, acho que estou com algum problema (já me falaram isso também), mas esse texto realmente cai como luva para mim! Peço que vocês orem por mim. Meu nome é Suany e moro no Rio de Janeiro. Que a paz do nosso senhor Jesus Seja conosco!
Deus lhe abençoará em sua busca pelo crescimento, Suany. Conte comigo sempre que precisar. Um abraço!
[Orei por você]
voces nesse quadro faz a diferença na novo tempo esse programa e de Deus,por isso sempre fica com vontade de quero maissssss,Deus abençoe todos voces.
Obrigada,
Eu precisa de ouvir essa palavra.
Jaci Lima
Fico muito feliz ao ver o pastor Leandro Quadros e o Tito juntos com essa maravlhosa equipe de apoio fasendo tao belo programa e com tantas extenções para comentarios, que com certeza faz a diferenca na vida de cada um de nois telespectadores ou admiradores de pessoas como vcs, q influenciam na salvação de nossas almas. Abraço a todos e as minhas cordiais saudações ao Pastor Leandro e a Tito, que Deus os abençoes sempre…
Grato pelas palavras amigas, Abmael! Deus lhe abençoe ricamente.
Se na Biblia encontra soluções para tudo, por favor me mostre como me livrar do transtorno de anssiedade que me ataca, não confio em niguem nen em mim mesmo, faço a mesma coisa muitas vezes para acreditar que foi feita. É um sofrimento, parece que estou loca, minha mãe já sofreu desmaio assistindo um momento que eu não acreditava que o fogão estava desligado, era de madrugada e eu não tinha dormido ainda, sentia cheiro de gás tinha certeza q vasava gás. Foi qdo minha mãe chegou na cozinha e eu estava batendo com a cabeça pois tomo remédios e não tenho solução, minha mãe sem esperança não aguentou. são anos de torturas, não consigo ter paz, parece que tem um rádio ligado no cabeça, tomo rivotril, paroxetina, cymbalta e outros e não consigo dormir. Isso tem solução me ajuuuuuuudaaaaaaaa.
pastor eu gosto muito do seu programa eu sou de moçambique e toda minha familia esta sempre assistido o seu programa
Oi, Sandra:
Fico feliz em saber que você e sua família apreciam o programa! Continuem ligados conosco!
Um abraço.
Agradeço a Deus por voçes muito bom o artigo Deus è fiel eu louvo Ele pois da sabedoria a os seus servos tirei bastante proveito realmente veio na hora en que realmente eu precisava colocando en pratica è possivel controlar a ira sim ter mais paz com todos .Ser mais franco com o conjuge foi uma das dicas que me ajudou muito.
Pastor Leandro
Gostaria de deixar uma mensagem parabenizando pelo programa abencoado que voce e o Tito apresentam, percebi que tenho estudado a palavra de Deus muuuuuito mais desde que comecei a assistir seu programa. Suas palavras, inspiradas por Deus, sao realmente uma grande bencao em minha vida e fico mto feliz em poder assistir Na Mira da Verdade todos os dias (gravado no meu telefone). Fico impressionada com a sua sabedoria e explicaoes tao claras!
Muito Obrigada. Que Deus continue abencoando este trabalho incrivel.
Oi professor gosto muito do seu programa, você é uma pessoa realmente abençoda por Deus, que você continue sendo esta pessoa maravilhosa, um abraço! Maria Dália
ola como vai?muito interesante esse tema me ajudou muito a reflete por que sou uma pessoa muito irada fico com raiva com facilidade xingo muito nao consigo me controla,eu ajava que nao era pecado a raiva por que e momentana,mas acora estou consiente da situaçao obrigada
obrigado por vcs estarem fazendo esse progama sou uma pessoa bastante irritada, mas as vezes me controlo.orem por mim e por minha amiga roberta,pois ela é muito irritada e bastante estressada. obrigada.
novo tempo e munto bom escuto odos os dia no carro do beu pai e pela tv novo tempo munto bom um abraço
Quero agradecer a DEUS, pelo programa na mira da verdade. Agradeço tambem a igreja pelo empenho em ter dado ao povo de tatui, o previlegio de ter a Tv novo tempo em canal aberto. Hoje tenho prazer em assistir tv com minha familia, pois agora temos programas que tem conteudo e nos fazem crescer em varios aspectos. Muito obrigado familia novo tempo, a minha casa agora tambem é de vcs sejam bem vindos.
OLHA SO GENTE EU SOU UMA PESSOA MUITO NERVOSO MAIS DEUS NAO QUER QUE A GENTE SEJA ASSIM E POR ISSO QUE EU VOU MUNDA DE ATITUDE.
Agora em diante eu vou começar a ser uma pessoa bondosa e generoso com todas as pessoas.
Isso vai ajuda muito na minha vida.