Receita: Mingau de aveia

Ingredientes

1 colher de sopa de aveia em flocos (finos)

1 xícara (chá) de leite (desnatado ou de soja)

1 colher (chá) de mel (ou açúcar demerara)

1 banana média picada

1 colher (chá) de canela em pó.

Modo de Preparo

– Coloque a aveia e o leite numa panela e leve ao fogo.

– Mexa sem parar por 5 minutos ou até o mingau engrossar.

– Retire do fogo, junte o mel e a banana.

– Acrescente ao servir, a canela em pó.

Obs.: Esta receita foi adaptada.

Fonte: http://www.minhavida.com.br/receitas/materias/16781-mingau-de-aveia-banana-e-canela

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